Brouillade De Tofu

Paquet de 255 g

Ce tofu brouillé parfaitement assaisonné s’intègre à merveille dans une foule de plats. Une option toute simple pour remplacer les oeufs : sur une rôtie à l’avocat, dans un burrito déjeuner, un sandwich style salade aux oeufs ou un riz frit aux légumes.

• Prêt en 5 minutes : Déjà haché et mariné, il suffit de réchauffer et servir pour des repas EPIK.
• Saveur audacieuse, ingrédients simples : Élaboré à partir d'une courte liste d'ingrédients savoureux et sans OGM, comme du soya cultivé au Québec et des mélanges d'épices maison.
• Riche en protéines : 14 grammes de protéines par portion.
• 100% végétal et sans gluten : Pour des repas délicieux et sans souci.

Instructions de préparation

Poêle : 5 à 6 minutes à feu moyen-élevé avec un peu d’huile.

Friteuse à air chaud : 5 à 7 minutes à 190 °C (375 °F)

Inspiration repas

• Sur un toast à l’avocat pour remplacer les œufs
• Dans un burrito
• En sandwich salade d’“œufs” (version végétale)
• Dans un riz sauté aux légumes

Ingrédients

Tofu* (eau, fèves de soya sans OGM, chlorure de magnésium, sulfate de calcium), Levure nutritionnelle, Sel de mer, Flocons de poivron*, Poudre d'oignon*, Sucres* (sucre de canne), Épices*, Poudre d'ail*. * = Ingrédient sans OGM.