Brouillade De Tofu

Paquet de 255 g

Ce tofu brouillé parfaitement assaisonné s’intègre à merveille dans une foule de plats. Une option toute simple pour remplacer les oeufs : sur une rôtie à l’avocat, dans un burrito déjeuner, un sandwich style salade aux oeufs ou un riz frit aux légumes.

• Prêt en 5 minutes : Déjà haché et mariné, il suffit de réchauffer et servir pour des repas EPIK.
• Saveur audacieuse, ingrédients simples : Élaboré à partir d'une courte liste d'ingrédients savoureux et sans OGM, comme du soya cultivé au Québec et des mélanges d'épices maison.
• Riche en protéines : 14 grammes de protéines par portion.
• 100% végétal et sans gluten : Pour des repas délicieux et sans souci.

Instructions de préparation

Poêle : 5 à 6 minutes à feu moyen-élevé avec un peu d’huile.

Friteuse à air chaud : 5 à 7 minutes à 190 °C (375 °F)

Inspiration repas

• Sur un toast à l’avocat pour remplacer les œufs
• Dans un burrito
• En sandwich salade d’“œufs” (version végétale)
• Dans un riz sauté aux légumes

Ingrédients

Tofu (eau, fèves de soya sans OGM, chlorure de magnésium, sulfate de calcium), Levure alimentaire, Sel de mer, Flocons de poivron rouge, Poudre d'oignon, Sucres (sucre de canne), Épices, Poudre d'ail.